Workshop: Digital Detox
Darum geht’s
Es gibt eine Kompetenz, die in Pitchdecks nie auftaucht und die doch über den Ausgang fast jeder wichtigen Entscheidung mitbestimmt: die Fähigkeit, wirklich präsent zu sein. Nicht produktiver. Nicht effizienter. Präsent.
In diesem Workshop Digital Detox gehen wir in einen offenen Austausch über das, was Dauerverfügbarkeit mit uns macht und was wir machen können, wenn wir es verstehen. Mit Wissenschaft. Mit Werkzeug.
Was erwartet dich?
- Ehrliche Impulse
- Praktische, evidenzbasierte Tools
- Raum für Austausch
- Keine Wellness-Klischees
Über die Referentin
Diana Huth
ist „Longevity-Psychologin“. Als M.Sc. Psychologin, zertifizierte Stresstrainerin & Kursleitung für Shaolin Qigong & Tai Chi verbindet sie moderne Wissenschaft mit jahrtausendealter Kampfkunst. Sie ist die Gründerin von ACTitude und ACTivate Life, wo sie Menschen zeigt, wie sie durch die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Shaolin-Prinzipien nicht nur länger, sondern vor allem erfüllter leben.
Mit über 20 Jahren Bühnen- und Medienerfahrung räumt Diana mit oberflächlichen Biohacks auf. Sie zeigt auf, wie wir uns vom „digitalen Rausch“ befreien, warum wir nicht alles glauben sollten, was wir denken, und wie wir durch psychologische Flexibilität echte Resilienz aufbauen. Fotocredit: Fuchs und Kaap
Zielgruppe
Gründer*innen, Gründungsinteressierte, Startups
Sprache
Deutsch / Englisch
Barrierefrei
nein
Anmeldung
Kontakt
Christine Tiedemann
Projektleiterin Startup Port
Sasha Sühr
Startup Consultant bei Die Techniker
Veranstalter
Veranstalter
Startup Port
Weitere Veranstalter
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TK - Die Techniker
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